Дыхание — это основа жизни

04.10.2024 09:00 (ред.30.09.2024 13:45)

Дыхание — это основа жизни. Дыхательная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на оздоровление организма. Она помогает насыщать ткани кислородом, что, в свою очередь, способствует повышению общего тонуса, улучшению сопротивляемости заболеваниям дыхательной системы и нормализации психоэмоционального состояния.
Цель «Дыхательной гимнастики» — укрепить мышечную силу диафрагмы и развить бесшумный короткий вдох для более длительного голосоведения на выдохе. Правильное дыхание играет важную роль в артикуляции, звукопроизношении и развитии голоса. Красивая и хорошо звучащая речь невозможна без правильно поставленного дыхания. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой помогают сформировать правильное речевое дыхание, с длительным, плавным и экономным выдохом.

Предлагаем ваше вниманию дыхательную гимнатику "Наряди ёлочку"

Комментирование доступно авторизованным пользователям